トップページ > アントシアニンとブルーベリー「ベリー類/キイチゴ属(バラ科)」

ブルーベリーは、アントシアニンやビタミン、ミネラルなどを豊富に含み、抗酸化力の強いアンチエイジングにピッタリの果実です。中でもアントシアニンは目を癒し、目の力を回復させるポリフェノールとして人気です。そうしたニーズに応えるべく、各メーカーからブルーベリー・サプリメントが提供されていますが、このサプリメントは一粒でブルーベリー数十粒以上の効果を持つ、なかなかの優れものです。

アントシアニンとブルーベリー

ブルーベリー比較/口コミ人気ランキングが提供するアントシアニンとブルーベリー。今回は「ベリー類/キイチゴ属(バラ科)」です。

ベリー類/キイチゴ属(バラ科)



ベリー類とは一般に、キイチゴ・スノキ・スグリ属などの小果類を指します。

これらは非常に多くの種類があり、その多くが野生品種ですが、ラズベリーやブルーベリーのように改良され栽培しているものもあります。

1.キイチゴ属(バラ科)

学名:Rubus spp

英名:Bramble fruits,Berry

キイチゴ類はバラ科キイチゴ属に属する落葉低木です。

このなかにはラズベリーがあり、果実が赤いレッドラズペリー(学名:Rubus idaeus L.,英名:Raspberry,和名:セイヨウキイチゴ)と黒いブラックペリー(学名:R.fruticosus L.,英名:Blackberry)にわけられます。

それぞれに改良品種があり、レッドラズベリーとブラックベリーの交雑種ローガンベリー(学名:R.loganobaccus Bailey,英名:Loganberry)もあります。

他にサーモンベリー(学名:R.spectabilis Pursh,英名:Salmonberry),スィムブルペリー(学名:R.occidentaliss L.,英名:Thimbleberry,和名:クロミキイチゴ),デュベリー(学名:R.caesius L.,英名:European dewberry,和名:オオナワシロイチゴ),ボイセンべリー(学名:R.strigoosus Michx.,英名:Boysenberry,American red raspberry,和名:エゾイチゴ)などがあります。

日本には、フユイチゴ(R.buergeri Miq.),ゴショイチゴ(R.chingii Hu),カジイチゴ(R.trifidus Thunb.)などの野生種が自生しています。

参考になさってください。

さて、いろいろと健康に嬉しい働きがあるアントシアニンを手軽に効率よく摂れるものとしてブルーベリーが有名です。しかし残念ながら日本の食習慣では毎日ブルーベリーを欠かさず食べることは困難です。特に効果が期待できるような量を毎日食べるのは現実的には不可能なのではないでしょうか?

そうした時に頼りになるのがブルーベリーサプリメントです。これなら毎日、手軽に飲むことができますし、多すぎず、少なすぎない適量を摂ることも容易です。

いつまでも若々しくいたい方や、目の不調にお困りの方、目の健康維持に関心がある方は一度、ブルーベリーサプリメントを試してみてはいかがでしょうか。

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