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ブルーベリーの基本

ブルーベリー比較／口コミ人気ランキングが提供するブルーベリーの基本。今回は「目を休ませる生活習慣を」です。

目を休ませる生活習慣を

ストレスで体や心がダウンする前に、まず目を休ませる努力をすると同時に、生活改普をする必要があります。

また、糖尿病、高血圧症、動脈硬化などの生活習慣病は視力を低下させます。中高年の場介、眼精疲労が慢性化しているときは、放置しておかずに医師の診断を受けることをおすすめします。

（続く）

参考になさってください。

さて目の疲れを癒し、物を見る力を回復させてくれるブルーベリー（ビルベリー）ですが、残念ながら日本の食習慣では毎日ブルーベリーを欠かさず食べることは困難です。

そうした時に頼りになるのがブルーベリーサプリメントですね。いつまでも若々しくいたい方や、目の不調にお困りの方、目の健康維持に関心がある方は一度、ブルーベリーサプリメントを試してみてはいかがでしょうか。

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