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アントシアニンとブルーベリー

ブルーベリー比較／口コミ人気ランキングが提供するアントシアニンとブルーベリー。今回は「ベリー類／スノキ属（ツツジ科）／カウベリー」です。

ベリー類／スノキ属（ツツジ科）／カウベリー

ベリー類とは一般に、キイチゴ・スノキ・スグリ属などの小果類を指します。

これらは非常に多くの種類があり、その多くが野生品種ですが、ラズベリーやブルーベリーのように改良され栽培しているものもあります。

２．スノキ属（ツツジ科）

学名：Vaccinium spp

英名：Cranberry, Bilberry, Blueberry, Huckleberry

ツツジ科スノキ属の常緑低木です。世界に約１３０種以上があり、ブルーベリー、クランベリー、コケモモなどが含まれます。

カウベリー

学名はV.vitis-idaea L.,で、英名はCowberry。コケモモと呼ばれ、北半球の寒帯に自生します。

日本にはコケモモの他、クロマメノキ（学名：V.uliginosum L.,　別名：浅間ブドウ）が高山に自生し、他にスノキ（コウメ）、クロウスコ、ナツハゼ（ヤロッコノキ）、ツルコケモモなどがありますが、登山者を楽しませるか、高原土産のジャムなどにしか利用されていません。

また、近縁種にはハクルベリー（学名：Gaylussacia baccata C. Koch.,　英名：Black Huckleberry）があります。

参考になさってください。

さて、いろいろと健康に嬉しい働きがあるアントシアニンを手軽に効率よく摂れるものとして上記の通りブルーベリーが有名です。しかし残念ながら日本の食習慣では毎日ブルーベリーを欠かさず食べることは困難です。特に効果が期待できるような量を毎日食べるのは現実的には不可能なのではないでしょうか？

そうした時に頼りになるのがブルーベリーサプリメントです。これなら毎日、手軽に飲むことができますし、多すぎず、少なすぎない適量を摂ることも容易です。

いつまでも若々しくいたい方や、目の不調にお困りの方、目の健康維持に関心がある方は一度、ブルーベリーサプリメントを試してみてはいかがでしょうか。

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